Smarta tips

Att ha en god hudhälsa behöver inte innebära en hög av produkter. Är man ny med sin hudvårdsrutin så funkar basic-produkter (anpassad rengöring och mjukgörare). Sedan kan man stegvis lägga till fler produkter allt eftersom man blir mer van.

Några tips på smarta och enkla sätt att behålla/uppnå god hudhälsa:

1. Inte pilla i ansiktet

2. Inte luta huvudet i händerna.

3. Jobba från näsan och ut då Du tvättar och smörjer. Detta hjälper till att rensa huden.

4. Använd inte onödigt mycket vatten.

5. Tvätta varje dag och kväll samt smörj.

6. Använd solskydd. Varje dag!

7. Använd solhatt/keps när Du är ute i sol.

8. Rör på Dig. Promenera, dansa m.m.. Få upp cirkulationen.

9. Drick vatten under dagen.

10. Ät mycket grönt.

Dessa enkla men smarta tips kommer Du långt med på Din resa mot en hälsosammare hud!

Önskar Dig en fin helg. Håll avstånd och använd munskydd på offentliga platser. Stay safe!

Att röra på sig är underbart!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.